Como funciona a consulta nutricional?
Neste post, convido vocês a conhecerem um pouco sobre a minha metodologia de trabalho e como funciona a consulta nutricional!
Pré consulta:
Antes do nosso encontro, você receberá um questionário pré consulta, que deve ser respondido até 24 horas antes da consulta. Caso possua exames de sangue recentes (até 1 ano), pedirei que me envie os resultados por e-mail até 24 horas antes ou que os traga impresso consigo.
A consulta:
A primeira consulta tem duração de até 90 minutos, onde realizo uma anamnese completa e conversamos bastante sobre seus objetivos, necessidades, rotina e alimentação, é minha missão ouvir tudo aquilo que você tem para me dizer, assim posso te ajudar a adotar
novos hábitos que te farão caminhar até a realização dos seus objetivos. Realizo também a avaliação de exames laboratoriais, de sinais e sintomas e identificação de possíveis carências nutricionais.
Realizamos também avaliação da composição corporal, seguindo os padrões ISAK. Feita a partir da aferição de dobras cutâneas, perímetros corporais e diâmetros ósseos, o que garante uma maior precisão e exatidão da avaliação.*
Ao final da consulta te dou orientações específicas para seu objetivo e definimos a necessidade e frequência das consultas de acompanhamento.
E em até 3 dias úteis após a consulta te envio um plano alimentar totalmente personalizado, elaborado com base no que conversamos e combinamos em consulta, além de receitas e materiais de apoio que irão ajudar na sua rotina e objetivos.
*A avaliação da composição corporal não é realizada em todos os casos! Ela é feita caso seja importante para acompanharmos seu progresso e resultado em relação aos seus objetivos.
*Essa avaliação é feita somente nas consulta presenciais, para as consultas online podemos realizar esse acompanhamento através de fotos ou caso tenha acesso, através de bioimpedância ou avaliação física realizada por um profissional qualificado perto de você. Métodos tão efetivos quanto a antropometria!
Pós consulta:
Após a nossa consulta, além da entrega do plano alimentar, disponibilizo meu WhatsApp e um aplicativo exclusivo para paciente, para que você possa tirar suas dúvidas, pedir sugestões, mandar fotos das suas refeições…
15 dias após a consulta, entrarei em contato também via WhatsApp, para acompanhar sua evolução, entender se há necessidade de alguma mudança no plano alimentar, na nossa estratégia ou então se há necessidade de anteciparmos nosso próximo encontro!
Consultas de acompanhamento:
As consultas de acompanhamento acontecem exatamente no mesmo formato que as primeiras consultas, porém, por já nos conhecermos, elas tem duração de 1 hora. Caso necessário, serão realizados ajustes no plano alimentar ou até mesmo a elaboração de um novo plano.
